先用冷茶包敷在眼睛上五分钟，然后做一个类似瑜伽的动作。这个动作是先交叉双腿，然后双手高举再向前躺下，保持这个姿势十分钟左右。这个动作刚开始十分钟不容易做，还需要一段时间的练习，但效果确实不错。
根据医学报告，太阳中的紫外线，除了俗称的UVA和UVB外，还有所谓的UVC。有阳光的日子，UVC和UVB容易晒伤，但不要以为阴天就不需要防晒了，因为阴天还有UVA长波……继续阅读 »
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长年累月的环境污染和压力会增加皮肤中的自由基数量，加速皮肤老化。脸上的细纹和斑点也在逐渐增多，眼周也是最先出现衰老的部位。
其实很多女性在20岁之后就开始在眼角和嘴角出现细纹，但细纹主要是由于皮肤缺水造成的。只要皮肤充满水分，细纹就会逐渐变小，甚至消失。
1、睡前，用最便宜的化妆棉和化妆水将其完全浸透，涂在脸上20分钟，每周3次，肌肤会有意想不到的光彩透亮！……继续阅读 »
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1、减肥：西红柿几乎全由水构成，用来减肥比较合适。最好的西红柿减肥法是：早餐同午餐照食并要尽量注意营养，晚餐就用1～2个西红柿代替。
2、抗衰老：将鲜熟西红柿捣烂取汁，加少许白糖，每天用来涂面，能使皮肤洁白、细腻、光滑，美容、防衰老效果极佳。
3、消臭：洗浴后，在浴盆中加入500ml番茄汁，然后将两腋在水中浸泡15分钟，每周两次，可消除狐臭。
4、祛斑：将西……继续阅读 »
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1、防晒。中秋节过后，虽然阳光没有以前那么强烈，但防晒也不能掉以轻心。秋季紫外线对皮肤的伤害与夏季相似，所以防晒护肤品一定要继续使用。这时，就应该使用具有保湿作用的防晒护肤品。这将保护您免受阳光照射，而不必担心皮肤的角质层会因干燥的天气而受损。
2、清洁，夏天过后，随着皮肤变得粗糙，角质层变厚，皮肤保湿和吸收营养的能力下降。因此，我们需要去角质，去角质不应该……继续阅读 »
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1、泡澡排毒最彻底。全身浸泡在热水中时会起到温热效果，此时体温会明显上升，之后汗腺及毛孔都会扩张，于是易排出大量汗渍，我们都知道排汗是排毒的一种常见方式，体内的毒素和垃圾会随着汗水排出体外。于是血液也被过滤干净，这样一来和，增强身体健康的同时就起到了护肤的作用。另外，皮脂和汗水会在皮肤上形成一层保护膜，达到了锁水的效果，避免皮肤干燥。当然，比起泡澡沐浴来讲，……继续阅读 »
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1、美容觉
睡美容觉就是最好的美容护肤方法，现在越来越多的人喜欢挂在晚上，三更半夜还熬夜上网或者看电影。晚上10点到凌晨2点是肌肤修复的最好时段，如果错过了这个时段我们白天受损的肌肤就不能够很好的修复。所以，晚上10点钟就要按时上床睡觉哟。
2、清洁
都说女人是水做的，所以，女人护肤怎么能够少了水。每天要喝足够的水为我们的肌肤及时补充水分，同时，每星期还要定……继续阅读 »
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补水，秋风起，空气湿度慢慢变少，皮肤开始有“绷”的感觉。这就说明的你脸缺水啦!加强皮肤补水可是秋天最重要的护肤工作。这时候你需要一款速效的补水面膜来救急，敷在面上10分钟，立即为肌肤注入充足水分，喝饱水的肌肤柔软水嫩，上起妆来自然服帖。最方便实用的是棉式面膜，只需从密封的独立包装袋中取出整张敷在脸上即可，棉式载体可保存充足的水分和养分，又可防止在使服用过程中……继续阅读 »
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你所使用的日常基础护肤品都有哪些作用？
1、化妆水有哪些做用？洁面后肌肤容易干燥、需要使用化妆水来补充水分。化妆水按特点不同可分为爽肤水、柔肤水、调理水、收缩水、保湿水、紧肤水等，但其基本功能都是调节PH值、再次清洁、补充水份、调整肌肤纹理，使肌肤保持滋润。
2、面膜有哪些做用？面膜能促进细胞的新陈代谢、及时补充细胞的营养成分，恢复皮肤的弹性和透明感，抵抗衰……继续阅读 »
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1、每次洗脸时，放一小盆水，加入少量(约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。
2、白醋嫩肤：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行。感觉整个脸都湿润了就行。偶尔还可以用这种水洗洗脸。
3、白醋美发：每次以……继续阅读 »
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护肤方法1、用苹果霜祛皱
苹果有很好的美容作用，它富含多种滋养皮肤的营养物质。苹果中的有机酸还能促进皮肤新陈代谢，活化皮肤细胞，改善肤质，对皮肤有抗衰老、抗皱的作用。
苹果和蜂蜜调和，制成的苹果霜具有很好的抗皱效果，还有助于滋润皮肤，延缓皮肤衰老。
用半个苹果捣碎，加入蜂蜜和一些面粉，搅拌均匀，制成糊状。均匀涂抹在脸上，保持半小时，洗掉，然后使用保湿护肤品。……继续阅读 »
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