夏天马上就到了！夏天不但热，如果防晒工作不做好，直接就会被晒成非州人！有没有这种经历：夏天出门晒了会儿，发现皮肤先晒红再变黑，心想着过几天之后会白回来。结果过了几天……变得更黑了！
防晒最直接暴力的方法就是避免暴晒！尽量不要在阳光最强烈的上午10点至下午3点这个时间段去海边、沙滩和山顶处。
如果一定要出去，记得要做好防晒措施。防紫外线伞、帽子、太阳镜和防晒服。千万不要以为这样就小题大做了，这还没完，还要使用防晒霜！出门前10-20分钟就应涂好防晒霜，每次涂抹足够的厚度，才能达到最佳防晒功效。
而且并不是所有的伞都可以防晒的！一把好的防晒伞，标签上的UPF值（纺织品防紫外线的性能）需要＞40。
防晒霜鉴于紫外线强度，建议大家选择SPF（一般上班族建议SPF 15+，室外活动建议SPF 30+） 和 PA（室内PA+ , 户外PA+++）的防晒产品。
