色斑是怎么形成的,怎么去脸上的黄褐斑

祛痘 uykier 6个月前 (04-21) 65次浏览 0个评论

色斑形成的原因主要有外因和内因导致。外因像平时不注意防晒、熬夜、工作压力大、电脑辐射、情绪不稳等。内因主要是由内分泌失调,身体代谢缓慢,体内的毒素及时排除不了,导致脸上的色素沉着,形成大面积的色斑。

黄褐斑色斑的一种,是一种常见的局限性色素异常的皮肤病,表现为双颧部黄褐色斑块,临床研究表明黄褐斑可能与内分泌失调、体内激素水平紊乱以及日光紫外线照射、口服避孕药等因素有关。

怎么去脸上的黄褐斑?

1、早睡早起,不熬夜。保证良好的睡眠,充足的睡眠是保证身体正常运转的关键。

2、保持良好的心态是很重要的,愉悦的心情是保证内分泌正常的关键,少生闷气,生气对自身的微循环很不利。

3、常吃菠菜、西蓝花等食物可大量补充维生素A,维A可以维护肌肤细胞,并且有很好的抗氧化性。

4、常吃葡萄、西红柿等食物可补充维生素C,维C可以帮助提高皮肤免疫力,减少黑色素在皮肤的沉积,让皮肤的胶原蛋白合成更加快速。

5、常吃奇异果、黄豆等食物可以补充维生素E,维E可以增加皮肤的弹性,减少皮肤对紫外线的吸收,从而减少斑点的形成。

6、出门应该采取防晒措施,比如使用太阳伞或者配戴太阳镜,或使用高倍防晒霜,都可以有效的防止紫外线,预防黄褐斑。女性口服避孕药者需要停药,可以局部外用氢醌乳膏等祛斑治疗,还可以使用激光疗法或果酸换肤的方法去除黄褐斑。

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