女性肌肤常常出现一系列肌肤问题，皮肤紧绷、干燥、脱皮，甚至出现细纹。
一、教你如何去应对皮肤表现出来的各种症状
1、冒痘痘或皮肤出油
可能是你晚上擦的晚霜太滋润，甚至是没洗干净的头发造型品碰到皮肤所致。急救的方式是用纸巾包裹冰块，减轻痘痘红肿的现象。
解决方法：你可以选择清爽的晚霜，少用睡眠面膜。随时保持头发和枕头的干净，定期更换枕巾。枕巾上的螨虫也是痘痘的一大元凶。以及帮肌肤做好清洁和去角质的工作。
2、肌肤黯淡无光
睡觉的时候血液会缓慢的流向脸部，醒来时皮肤可能比较苍白。如果你正在进行所谓的高蛋白节食法，就会因为缺乏维他命B，让皮肤显得暗沉。
解决方法：面膜可以提高脸部血液循环。如果湿润的面膜敷在脸上，可以让水分透入皮肤，防止水分丢失，把皮肤紧紧地包裹起来，让角质层的细胞在湿润的环境中充分补水，皮肤就会逐渐柔软起来，增加皮肤的弹性。同时，敷在脸部的面膜会增加脸部皮肤的温度，让脸部的毛细血管扩张，加速了皮肤的血液微循环，增加了细胞的活力。
3、干燥细纹横陈
把脸压在枕头上数小时，会让脸上的细纹更明显，空调、压力也是造成干燥纹路的原因。
解决方法：如果家中有蒸脸器的话，可以蒸个几分钟，热蒸气是消除小细纹的好帮手。用保湿霜按摩脸部肌肤，也可以让干燥失色的肌肤醒过来。
4、颈部皱纹出卖年龄
我们时常会有这样的感觉，人老其实是颈部先老，因此为了掩饰年龄，颈部的护理是必不可少的。颈部皮肤十分细薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，持水能力自然比面部要差许多，从而容易导致干燥，容易滋生皱纹。
解决方法：每天晚上洁面的同时，不要忘记清洁颈部，还要涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜。或者在脸部护肤的时候把脖子也抹上。
二、美容护肤小常识之日常排毒小绝招
1、敲胆经：按摩敲打胆经，可以舒经通络、活血排毒，血液循环快了，身体就会有足够的能量来排除垃圾，体内的水肿、毒素自然就会去除，按摩敲打的部位就会瘦下去。
如何敲胆经？胆经在下肢的巡行路线是沿股、下肢外侧中线下行至小趾、次趾之间。有个很容易找到的标志，就是沿着裤子中间的那条线至膝盖侧面处，主要是环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。
太晚睡的话(晚上11点之后)就别敲了。因为肝胆是表里脏腑，晚上11点后敲胆经容易造成肝脏上火的现象。
2、按摩淋巴：淋巴循环欠佳，会影响身体的排毒机能，容易产生毒素积聚体内与水肿问题。睡前按摩淋巴，可以引导身体排出多余毒素和水分，不仅美容养颜，而且还可以加速分解脂肪，让你睡醒后发现浮肿不再，身型也会显得轻盈些。
如何按摩淋巴？淋巴的位置主要集中在股沟和脖子上，因此你可以在这两处地方用一定的力度按摩3-5分钟。
3、电吹风吹肚子：减腰腹的神奇方法
很多人腰腹肥胖因为腹部受寒，脂肪分解不出去而堆积在这里。如果能用风筒在睡前吹热，就可以把暖流一直带进被窝，让身体内在一整夜都温暖，血液循环顺畅，能有效地打击腰腹积压的脂肪哦!
4、勤泡脚减肥：脚是人体中离心脏最远的部位，对血液回流尤其是下半身肥胖的影响很大。睡前用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠，还可以瘦身。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生减肥的目的。
5、睡前少喝水：面部水肿绝对阻碍事业、恋情发展。这是文根英，水肿前后简直是两个人啊!
在晚上21点后，一般人体的器官都进入了睡眠状态，此时喝的水多的话，让内脏又必须重新开始工作去消化运转，容易打乱身体生物钟，尤其是肾脏的负担变重，让浮肿加剧。因此睡前少喝点水，能维护身体的休息，保证睡醒后不会出现浮肿变胖的情况。
